Sezon zimowy niesie ze sobą wiele wyzwań dla naszego zdrowia, zwłaszcza dla tych, którzy mieszkają na terenach najbardziej dotkniętych śniegiem i lodem. Cały ten czas spędzony w pomieszczeniu może prowadzić do stagnacji powietrza w pomieszczeniach i wzrostu alergenów, takich jak zarodniki pleśni, sierść zwierząt domowych i roztocza. Warunki te mogą wywoływać objawy typowych zimowych dolegliwości, takich jak grypa, przeziębienie i astma. Aby pomóc Ci zwalczyć te problemy tej zimy, zebraliśmy kilka prostych wskazówek, a także listę kontrolną, która pomoże Ci wybrać odpowiedni oczyszczacz powietrza do zwalczania tych nieprzyjemnych zanieczyszczeń w pomieszczeniach tej zimy!
Trzymaj okna zamknięte i używaj wentylatorów
Jak wspomniano powyżej, przeciągi powodują suche, nieprzyjemne powietrze. Utrzymywanie zamkniętych okien może pomóc w zapobieganiu temu zjawisku, zwłaszcza w połączeniu z użyciem wentylatora. Kiedy temperatura na zewnątrz spada, możesz użyć wentylatora do cyrkulacji powietrza w pomieszczeniach i zapobiec jego stęchnięciu. Pomoże to również nawilżyć powietrze, co może być pomocne w zapobieganiu suchości skóry i krwawienia z nosa. Pamiętaj, że istnieje różnica między wentylatorem okiennym a klimatyzatorem. Podczas gdy wentylatory okienne są dobre w dostarczaniu świeżego powietrza do domu, nie są one przeznaczone do usuwania zużytego powietrza z wnętrza domu. Jeśli używasz klimatyzatora do dostarczania świeżego powietrza, rozważ użycie wentylatora, który pomoże rozprowadzić je po całym domu.
Zwiększaj wilgotność powietrza za pomocą nawilżacza
Jak już wspomnieliśmy, utrzymywanie wysokiego poziomu wilgotności w pomieszczeniach jest niezbędne, aby zapobiec suchości skóry, krwawieniom z nosa i innym problemom zdrowotnym. Ale jeśli poziom wilgotności jest zbyt wysoki, w Twoim domu może rozwijać się pleśń i grzyby. Aby tego uniknąć, możesz użyć nawilżacza, aby utrzymać wilgotność w domu na zdrowym poziomie. Nawilżacze pomagają dodać wilgoć do powietrza w pomieszczeniach poprzez dodanie wody do powietrza w postaci mgły lub pary. Możesz używać nawilżacza, aby zapobiec suchości skóry i krwawieniom z nosa, a także alergiom, zwłaszcza w miesiącach zimowych, kiedy poziom wilgotności w pomieszczeniach jest często niższy.
Wybierz oczyszczacz powietrza odpowiedniej wielkości
Jeśli chodzi o wybór odpowiedniej wielkości oczyszczacza powietrza, najważniejsze jest dopasowanie rodzaju filtra do poziomu zanieczyszczeń w powietrzu. Jeśli poziom zanieczyszczeń w Twoim domu jest niski, nie potrzebujesz silnego oczyszczacza powietrza. Zamiast tego możesz wybrać lżejszy oczyszczacz powietrza, który nie zajmuje tyle miejsca i jest łatwiejszy w utrzymaniu! Wybierając odpowiedniej wielkości oczyszczacz powietrza, należy również wziąć pod uwagę wielkość pomieszczenia. Oczyszczacze powietrza mogą być skuteczne w pomieszczeniach o niemal dowolnej wielkości, ale im większe pomieszczenie, tym więcej zanieczyszczeń będzie w stanie usunąć oczyszczacz. Jeśli masz małe pomieszczenie, większy oczyszczacz powietrza może nie być konieczny.
- Admin